서울시가 6개 학교에 청소년 스트레스를 줄이는 스트레스 프리존을 만들었다.

서울시는 11일 학생들이 쉽게 스트레스를 인지하고 관리하는 방법을 터득할 수 있도록 교내 빈 교실을 활용한 청소년 스트레스 프리존을 조성했다고 밝혔다. 

스트레스 프리존이 설치된 학교는 △서울창신초등학교 △성내중학교 △서울영상고등학교 △경복비즈니스고등학교 △경일고등학교 △미림여자고등학교이다. 

이 공간에서 학생들은 태블릿을 통해 스트레스와 우울증을 자가진단할 수 있다. 진단 결과에 따라 아늑한 곳에서 몸과 마음을 이완시키거나 친구들과 함께 놀이 활동을 하는 등 스트레스 해소방안을 습득할 수 있다. 

스트레스 프리존에서는 △스트레스 진단 △향기테라피 △음악테라피 △컬러테라피 △요가·스트레칭 △자수·캘리그라피 등 총 9가지 프로그램이 준비돼 있다.

스트레스 프리존 공간 이용이 실제 청소년들의 스트레스를 감소하는 효과가 있는 것으로 나타났다. 서울시는 “2월 11일 영상고등학교에서 학생 20명을 대상으로 뇌파측정 및 설문조사를 진행한 결과 스트레스 프리존 체험 후 심리적 스트레스가 27.5%, 우울 척도가 27.3% 감소했다는 결과가 나왔다”고 밝혔다. 

청소년 스트레스 프리존은 시민 정신건강에 초점을 두고 스트레스를 개선하는 스트레스 프리(Stress Free) 디자인사업의 첫 모델이다.  초록우산어린이재단이 제의해서 KB국민은행, 교원그룹으로부터 각각 6억 원과 1억4천만 원의 후원금을 받아 조성됐다.

서울시와 초록우산어린이재단은 스트레스 프리 디자인 확산을 위한 공동협력 업무협약을 체결하고 초록우산어린이재단 지역별 본부를 통해 전국 학교로 사업을 확산하기로 했다. 

서울시 관계자는 “서울시에서 개발한 디자인 모델이 자발적 후원으로 확산됐다는 점에서 이 사업은 민·관협력체계의 모범적 사례로 의미 있다”며 “앞으로 스트레스 프리존 확산을 위해 지속적으로 노력하겠다”고 말했다. [비즈니스포스트 석현혜 기자]