에듀플렉스가 쉬는 시간에 안마의자를 활용한 휴식 프로그램을 운용한 결과 수강생들의 학업성취도가 높아진 것으로 나타났다.

에듀플렉스는 안마의자를 이용한 체계적 휴식 관리 프로그램을 적용하는 프로젝트 연구를 바디프랜드와 공동 진행한 결과 수강생들의 학업 성취도가 높아지고 자기 효능감 및 기억력 등도 좋아진 것으로 나타났다고 4일 밝혔다.
 

에듀플렉스는 휴식을 전략적으로 취하는 것이 학습에 좋은 영향을 미친다고 판단해 수업 사이 쉬는 시간에 안마의자를 활용한 체계적 휴식 관리 프로그램을 적용하는 연구를 진행했다.

이 연구는 서울에 있는 한 대학기관과 에듀플렉스 국영수 과목의 성적이 비슷한 수강생 120명의 학생들이 참여해 약 3개월에 걸쳐 진행됐다. 

연구는 일반 휴식을 취하는 대조군과 주 3회, 10분씩 선생님의 코치 아래 바디프랜드 안마의자에 앉아 휴식하고 신체 마사지, 브레인마사지 등 여러 마사지 프로그램을 활용해 휴식한 실험군으로 나눠 진행됐다.

그 결과 체계적 휴식 프로그램에 참여한 학생들은 학업 동기 및 영어 과목 관련 자기 효능감이 일반 휴식을 취한 학생들보다 높은 것으로 나타났다. 

국어, 영어, 수학을 평가하는 에듀플렉스 자체 학업 성취도 평가(챔프 테스트)에서는 체계적 휴식을 취한 학생들(실험군)이 과목별로 평균 약 13~21점 높아졌으며 일반 휴식을 취한 학생들은 4~8점이 상승하는 데 그쳤다.

또 체계적 휴식을 취한 학생들 가운데 바이노럴 비트(서로 다른 주파수의 두 소리를 양쪽 귀에 들려줬을 때 두뇌에서 인지하는 제3의 소리)가 적용된 힐링 음악을 함께 들려주는 브레인마사지를 받은 그룹이 다른 그룹보다 작업 기억력 및 암기력이 더 좋아진 것으로 나타났다.

고승재 에듀플렉스 대표는 “학생들 대부분이 쉬는 시간에 유튜브 시청, 게임, SNS 등을 하며 보내는데 더욱 효과적 휴식 방안을 고려하다 안마의자를 활용하게 됐다”며 ”이번 프로젝트를 통해 알게 된 안마의자와 브레인마사지 프로그램 등을 활용한 체계적 휴식 관리 프로그램을 적극 활용해 전략적 휴식 방안을 꾸준히 고민할 것“이라고 말했다. [비즈니스포스트 최석철 기자]